Хакеры сновидений

Что такое "ментальная" чистка (о ней упоминается в статье Дока о мерах осторожности в сновидениях)?

Я не знаю, что имел в виду Док. Когда он вернется из далекой поездки, я обязательно спрошу его об этом. На мой взгляд, "ментальная чистка" чаще всего выполняется с использованием дыхания. То есть, вовлекается визуализация проблемы и ее "разрушение" с помощью выдохов (я имею в виду стирание модулированных образов, перенесение их в другое место или расщепление на все более мелкие фрагменты). Психология утверждает, что любая проблема имеет эмоционально заряженное ядро. Поэтому психоаналитики советуют визуализировать проблему до появления соответствующих эмоций, а затем сознательно изменять эмоцию другой. Как сказал бы сайентолог, этот прием разряжает "основу основ". В результате человек "ментально очищается" через признание свершившегося факта, или через прощение, или через понимание глубинных причин бытия. Явным признаком решения проблемы обычно служит непроизвольный вздох. Кстати, касаясь этой темы, я хотел бы сказать пару слов в защиту Хаббарда. Он не всегда был замороченным на сайентологии. В 50-е годы 20 века он считался выдающимся умом эпохи. И лично я до сих пор пользуюсь его техникой "временного следа". Причем, в парной работе эта техника бесценна!