Как уменьшить резь в глазах? Я до сих пор этим мучаюсь.
Юрий:
Если речь идет о рези в глазах во время "созерцания", то я борюсь так.
Сначала заставляю себя смотреть, не моргая, как можно дольше, когда резь
становится нестерпимой, закрываю глаза. После этого начинают течь
слезы. Несколько раз моргаю (глаза хорошо смачиваются) и начинаю
упражнение снова. Резь больше либо вовсе не появляется, либо
становится мало заметной. Кстати, с каждой неделей время для вызова
слез увеличивается.
Ghost Cat:
Можно использовать жидкость для промывания глаз, которой пользуются те, кто
контактные линзы носит. (Эта жидкость представляет собой раствор поваренной соли в дистиллированной воде - по вкусу, как слеза. Можно изготовить самим, взяв просто кипяченую воду. - прим. ред.)
Также учитесь расслаблять мышцы глаз, да и вообще
лица. Из всех упражнений по релаксации это самое полезное.
